Центр психологической помощи | перезагрузка | г.Мытищи
Психологический центр

8 (499) 990 18 90, 8 (495) 411 20 43

Мы не просто консультируем, мы вместе с Вами решаем

перезагрузка

Полезные ссылки
НОВОСТИ

Каникулы с пользой

25.03.2018

28 марта 2018 года тренинг по развитию памяти для детей от 7 до 11 лет Эйдетика Начиная с раннего детства, в целях развития памяти и уровня образованности педагоги ..

Читать далее...

Travel English. Экспресс курс разговорного английского языка

11.02.2018

  Travel English Экспресс курс разговорного английского языка Ни для кого не секрет, что самым комфортабельным отдыхом был и остается отдых за границей. Вот ..

Читать далее...

Новогодний тренинг "Время волшебных перемен"

04.12.2017

24 декабря 2017 г. с 16-00 до 19-30   Новогодний тренинг   "Время волшебных перемен" С детских лет мы знаем, что Новый год - это не просто время Чу ..

Читать далее...

Посмотреть все

ПЕРЕЗАГРУЗКА

Тренинг коррекции синдрома профессионального выгорания

Вы ощущает себя истощенным морально, умственно, и физически. Вам все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Вам все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно. … если вы стали раздражительными и обидчивыми, опускаете руки при малейших неудачах и не знаете, что со всем этим делать, какое лечение предпринять! Важно разглядеть первые «звоночки» в эмоциональном фоне, принять профилактические меры и не довести себя до нервного срыва!

Благодаря тренингу«Перезагрузка» Вы:

▪ познакомитесь с понятием «синдрома профессионального выгорания», его причинами, стадиями, способами профилактики

▪ обучитесь способам психической саморегуляции

▪ снизите уровень психического выгорания и эмоционального напряжения

▪ сформируете установку на заряд энергии

Как результат: снятие эмоционального напряжения - освоение способов саморегуляции эмоционального состояни- возвращение  энергии

Тренинг проводит психолог Крыжановская Ирина Викторовна