Центр психологической помощи | перезагрузка | г.Мытищи
Психологический центр

8 (499) 990 18 90, 8 (495) 411 20 43

Мы не просто консультируем, мы вместе с Вами решаем

перезагрузка

Полезные ссылки
НОВОСТИ

Тренинг по Арт-терапии

07.10.2018

У Вас есть возможность лучше понять себя и свои чувства Тренинг по Арт-терапии Развитие эмоционального интеллекта Знать и управлять своими эмоциями мечтает кажды ..

Читать далее...

1 сентября ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

29.08.2018

С 14.00 до 17.00 у Вас есть уникальная возможность познакомиться с нашими специалистами и получить бесплатные консультации, посетить бесплатные мастер-класс по нашим ..

Читать далее...

19 мая Обучающий тренинг для родителей. Как помочь ребенку в развитии

16.05.2018

Как помочь ребенку в развитии Желанием каждого родителя является то, чтоб его ребенок вырос здоровой и полноценной личностью с глубоким чувством самоуважения. Однако к ..

Читать далее...

Посмотреть все

ПЕРЕЗАГРУЗКА

Тренинг коррекции синдрома профессионального выгорания

Вы ощущает себя истощенным морально, умственно, и физически. Вам все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Вам все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно. … если вы стали раздражительными и обидчивыми, опускаете руки при малейших неудачах и не знаете, что со всем этим делать, какое лечение предпринять! Важно разглядеть первые «звоночки» в эмоциональном фоне, принять профилактические меры и не довести себя до нервного срыва!

Благодаря тренингу«Перезагрузка» Вы:

▪ познакомитесь с понятием «синдрома профессионального выгорания», его причинами, стадиями, способами профилактики

▪ обучитесь способам психической саморегуляции

▪ снизите уровень психического выгорания и эмоционального напряжения

▪ сформируете установку на заряд энергии

Как результат: снятие эмоционального напряжения - освоение способов саморегуляции эмоционального состояни- возвращение  энергии

Тренинг проводит психолог Крыжановская Ирина Викторовна