Групповые занятия по развитию Оптимального Боевого Состояния у спортсменов.
Оптимальное боевое состояние спортсмена -это состояние, при котором у спортсмена все получается легко и просто, при этом состоянии он получает удовольствие как от тренировок, так и от самых сложных соревнований.
Основная цель занятий: развитие мотивационной установки на достижение успеха, формирование оптимального боевого состояния у спортсменов
Кому это полезно?
Если будущий спортсмен
- Не уверен в своих силах
- совершает ошибки во время соревнований из-за рассеянности
- пасует пред трудностями
- испытывает состояние тревоги перед выступлением
- испытывает трудности при концентрации внимания
То занятия смогут помочь
- научиться концентрироваться
- сдерживать импульсивные реакции
- самому регулировать свое эмоциональное состояние
- Научится взаимопониманию, взаимовыручке!!!
- Стать единой командой!!!
Результат прохождения программы
- уверенность в своих силах и возможностях,
- высокий уровень концентрации внимания,
- контроль над своими мышцами,
- положительная мотивация занятия спортом,
- чуство партнера,
- командное взаимодействие
- умение правильно настроить себя на тренировки и соревнования.
Занятия проходят в группах от 6 – 20 человек, 1-2 раза в неделю по1 часу. Курс первого блока- 10 занятий. Возраст от 5лет.
Возможна индивидуальная консультация спортивного психолога