Телесная терапия для взрослых
«Оздоровительная йога»
Все, что Вы испытываете, отражается в Вашем теле! Вы осознаете реальность через ощущения тела! Когда связь души и тела нарушена, теряется яркость и полнота чувств и эмоций, ничто не приносит удовольствия, в некоторых случаях даже может привести к бессоннице, болям в теле и развитию психосоматических заболеваний.
Оздоровительная йога включает в себя как традиционные техники хатха-йоги, так и ряд комплексов из других направлений – даосской йоги, тибетской, египетской. При регулярных занятиях йога способна укрепить иммунитет, избавить от блоков и зажимов в теле, увеличить стрессоустойчивость и привнести радость и спокойствие в повседневную жизнь.
На занятиях Оздоровительная йога
- Вы измените отношение к себе и собственному телу.
- Ваше тело — как сосуд силы, наполнится глубинной мудростью и жизненной радостью.
- Поймете связь телесного и психического.
- Начнете слышать и понимать свое тело
- Научитесь управлять своими чувствами
Приглашаем тех, кто хочет вдумчиво и достаточно глубоко погрузиться в терапевтическую и творческую работу в группе. Освободим тело от зажимов и негативных эмоций!
Занятия ведет сертифицированный инструктор Никита Морозов.